Liebe Leser,

überflutet von “Tasks” und ”To do´s” suchen wir ständig nach einem System, dass unsere Aufgaben und Termine sinnvoll abbildet um zum einen eine Übersicht zu besitzen, aber zum anderen auch einen hohen Detailierungsgrad unserer Aufgaben darstellen zu können. Ich habe bislang verschiedene Systeme On- wie Offline ausprobiert und bin nun endlich “Herr meiner Tasks geworden”.

Ein Tool, nein DAS Tool um endlich alle Aufgaben im Blick zu haben ist…

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Liebe Leserinnen,
liebe Leser,

im vorherigen Artikel dieser Artikelserie habe ich Sie in die “Welt” der VPA´s eingeführt und Ihnen gezeigt, was Virtuelle Persönliche Assistenten alles für Sie tun können. In diesem Artikel möchte ich Ihnen zeigen, wo Sie einen passenden VPA finden und was diese Kosten.
Es gibt zwei Möglichkeiten einen VPA zu buchen. Lies den Rest des Artikels »

Ein Service der in den USA längst etabliert ist, blüht in Deutschland so langsam auf:
VPA´s also Virtuelle Persönliche Assistenten nehmen Ihnen lästige Arbeiten ab, so dass Sie sich auf die wirklich wichtigen und schönen Dinge im Leben konzentrieren können.
WAS VPA´s  genau sind und tun können, WIE und WO Sie den richtigen VPA finden und warum es sich lohnt das jeder von uns einen VPA hat, lernen Sie in dieser mehrteiligen Artikelserie. Lies den Rest des Artikels »

Wer kennt sie nicht, die Bilder der vielen  Menschen die  kurz vor Weihnachten gestresst in den Kaufhäusern umherhetzen um möglichst schnell alle Weihnachtsgeschenke zu besorgen.

Dabei sollte gerade in dieser besinnlichen Zeit der Stress abfallen und etwas Ruhe einkehren. Hier finden Sie 10 Tipps wie man entspanntes Weihnachtsshopping betreibt:

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“Welches Motiv liegt der Tat zu Grunde?” – eine häufig gestellte Frage nicht nur in unserem Lieblingsfernsehkrimi, sondern für die unzähligen Taten, die wir Tag für Tag begehen – oder auch nicht.

Die Frage nach der Motivation, nach dem Warum wir etwas tun oder lassen, beschäftigt nicht nur Kriminalisten, Motivationspsychologen und Personalverantwortliche, sondern sie beschäftigt uns selbst – immer wieder… Lies den Rest des Artikels »

Liebe Besucherin,
lieber Besucher.

eine effektive Stressreduktion ist auch über die Ernährung möglich. Dabei muss man weder viel Geld ausgeben, noch exotische Lebensmittel kaufen.
Eine besonders schnelle und leckere Art, stelle ich Ihnen hier in diesem Artikel vor. Lies den Rest des Artikels »

Liebe Besucherin,

lieber Besucher,

wie verbringen Sie die 5-Minuten Pausen während der Arbeitszeit?
Sicherlich gibt es hierfür verschiedene Möglichkeiten. Während die einen die Zeit nutzen um sich zu schaden (Zigarettenpause), empfehle ich Ihnen eine andere Methode: Werden Sie Kompnist/IN und entspannen Sie dadurch! Lies den Rest des Artikels »

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
(Laozi)

Liebe Leserin,
lieber Leser,

ab diesem Semester lernen ich mindestens 15 Stunden in der Woche, schaue weniger Fernsehen und mache mehr Sport! Das waren meine mutigen Leitsätze zu Beginn des letzten Semesters.

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Liebe Leserin,
lieber Leser,

Stressworkshop.de lebt durch Sie! Also Stellen Sie mir Ihre Fragen rund um die Themen Stress, Stressbewältigung, Zeitmanagement usw. Wie kann ich Ihnen dabei helfen?

Ich habe vor einiger Zeit die Rubrik “Frag Armin” eingerichtet.
Hier können Sie mir zu jeder Zeit Fragen stellen die Sie brennend interessieren.
Ich versuche so schnell wie möglich, sicher jedoch innerhalb von 24 Stunden, zu antworten:

Auf zu: Frag Armin!!!

Sie möchten selbst Autor werden?

Dann schreiben Sie mir. In wenigen Wochen werden Sie die Möglichkeit haben eigene Artikel zum Thema “Stress” einzureichen. Egal ob Sie Profitexter sind oder Hobbyschreiber. Sie erhalten die Möglichkeit selbst Autor zu werden.
Mehr dazu demnächst hier im Blog.

Ich freue mich auf Ihre Fragen

Bleiben Sie relaxed,

Ihr Armin Schweinfurth

Liebe Leserin,
lieber Leser,

Wellness liegt voll im Trend! Egal ob Wellnessprodukte, Wellnessanwendungen oder Wellnesshotels, überall wo “Wellness” draufsteht zieht es die Menschen magisch an.
Die Frage die sich mir hierbei stellt ist: Wie erkennt man ein gutes Wellnesshotel und hilft Wellness gegen Stress?

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