Unbewusst entspannen hilft mehr!

19. 08. 2009 von admin

Lieber Leserin,
lieber Leser,

Vor ein paar Tagen waren meine Freundin und ich mit unseren besten Freunden verabredet.
Es war wie so oft ein klasse Abend, wir haben lecker gegessen, viel gelacht und wie immer ging der Abend viel zu schnell vorbei!

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Jede Krise ist auch eine Chance

17. 08. 2009 von admin

 Lieber Leserin,
lieber Leser,

 mit diesem Artikel möchte ich versuchen darzustellen wie sich Menschen in Krisenzeiten wie diesen im Allgemeinen verhalten.
Es ist durchaus möglich einen Trend bei der Masse von Menschen zu erkennen, auch wenn wir im Einzeln vielleicht keine Änderungen spüren.
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Kategorie: Allgemein, kein Kommentar »

Wie Sie sich positive Gewohnheiten aneignen

13. 08. 2009 von admin

Liebe Leserin, lieber Leser,

kennen Sie das: Man liest von positiven Eigenschaften die man sich aneignen möchte, oder man hat negative Eigenschaften die man sich abgewöhnen möchte. Leider hapert es immer an der Umsetzung bzw. konkret am Durchhalten der Veränderung.
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Sekten nutzen Schwächen aus :-(

09. 08. 2009 von admin

Lieber Leserinnen und Leser,

ich habe mich dazu entschieden einen Impulsartikel zu verfassen um auf ein, wie ich finde, ziemlich ernstzunehmendes Problem aufmerksam zu machen.

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Kategorie: Stressanalyse, kein Kommentar »

Wie Sie Ihren Emailverkehr um 30% reduzieren – Teil 2

07. 08. 2009 von admin

Wie kann ich meinen Emailverkehr mit den Tipps aus Teil 1 noch effizienter umsetzen? Dieser Frage gehe ich hier mit dem zweiten Teil der Produktivitäts-Serie über Email nach.

Überlegen Sie mal, wie viel % der Email ständig wiederkehrende Fragen beinhalten? Lies den Rest des Artikels »

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Warum handeln wir nicht – Teil 2

04. 08. 2009 von admin

Als ich den Versuch startete und mir vorstellte was meine Enkelkinder an meinem 80. Geburtstag über mich sagen sollen erschrak ich sehr, da ich merkte nichts von dem momentan anzustreben.

Mir war klar, dass etwas geschehen musste. Also überlegte ich mich was meine Wünsche und Ziele sind.

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Kategorie: Ziele setzen / erreichen, kein Kommentar »

Was ist denn hier los?

30. 07. 2009 von admin

Werden Sie sich vielleicht fragen?! Denn schließlich ist seit dem letzten Artikel schon eine Woche vergangen.
Hierzu kann ich nur sagen: Pardon! Aufgrund meines Praktikums und des damit verbundenen Umzugs hatte ich in den letzten Tag sehr viel organisatorische Dinge zu erledigen.
und Ja – es war auch ein wenig stressig :-)

Ich versuche ab dem WE wieder Artikel für Sie zu verfassen.

Bis dahin, wünsche ich allen Lesern eine stressfreie Zeit.

Ihr Armin Schweinfurth

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Wie Sie Ihren Emailverkehr um 30% reduzieren – Teil 1

20. 07. 2009 von admin

Wenn es Sie nervt täglich Emails beantworten zu müssen die oft überflüssig und zeitraubend sind, dann erhalten Sie in diesem Artikel einige gute Tipps um Ihr Emailaufkommen innerhalb weniger Minuten und nur mit kleinen Änderungen um 30% zu verringern! Lies den Rest des Artikels »

Kategorie: Allgemein, Zeitmanagement, kein Kommentar »

Warum handeln wir nicht – Teil 1 Einleitung

16. 07. 2009 von admin

Kennen Sie das Gefühl mit etwas unzufrieden zu sein, aber dennoch schaffen Sie es nicht sich zu aufzuraffen und etwas gegen diesen Zustand zu tun?

Dabei ist es völlig egal ob es sich um die kleinen Dinge des Lebens handelt (Spülmaschine einräumen), oder um große & wichtige Entscheidungen (Arbeitsplatzwechsel).
Dieser Zustand begleitet uns oft mit einer Art Trägheit und sobald wir über die zu erledigende Aufgabe nachdenken übermannt uns auch häufig Müdigkeit, die jeglichen ersten Schritt verhindert. Lies den Rest des Artikels »

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Buchempfehlung: Sorge dich nicht, Lebe!

08. 07. 2009 von admin

Dale Carnegie – Sorge dich nicht, Lebe!

Das war mein erstes Buch, dass ich zum Thema Sorgen und Stress gelesen habe.
Genau in der „Hochphase meiner Stresssituation“ vor ca. 4 Jahren viel mir das Buch im Galeria Kaufhof in die Hände. Sehr gut kann ich mich auch daran erinnern, dass ich das Buch auf der Heimfahrt  fast schon verschlungen hatte, denn Lies den Rest des Artikels »

Kategorie: Buchvorstellungen, kein Kommentar »

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